jarl 
Treningsdagbok
jari heimonen, 60år, Kramfors, Sverige| fredag 8. september 2023 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
317 kcalKalorier |  |
1901Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:32:00Tid (min.sek) | |
30.00 kmAvstand | |
19.57 km/hHastighet | |
03:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1038 kcalKalorier | |
6217Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1355 kcal
