jarl 
Treningsdagbok
jari heimonen, 60år, Kramfors, Sverige| fredag 30. august 2024 |
   |
 |
02:16:00Tid (min.sek) |  |
40.00 kmAvstand |  |
17.65 km/hHastighet | |
03:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1535 kcalKalorier |  |
9191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:03:00Tid (min.sek) | |
21.00 kmAvstand | |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
711 kcalKalorier | |
4257Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2246 kcal
