JessicaMo 
Treningsdagbok
Jessica Molin, Källby, Sverige| fredag 15. januar 2021 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
22.00 kmAvstand |  |
22.00 km/hHastighet | |
02:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
754 kcalKalorier |  |
5322Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
2.72 kmAvstand | |
5.44 km/hHastighet | |
11:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
161 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
10.30 kmAvstand | |
20.60 km/hHastighet | |
02:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
377 kcalKalorier | |
2661Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 67.9 kg |
|
67.9 kgVekt |  |
-0.5 kgForandring |  |
23.22BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 19274 |
 |
19274Antall steg | |
-106Forandring | |
19274Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1292 kcal
