JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| søndag 2. desember 2007 |
   |
 |
00:12:00Tid (min.sek) |  |
2.50 kmAvstand |  |
12.50 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
186 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:24:39Tid (min.sek) | |
18.60 kmAvstand | |
13.18 km/hHastighet | |
04:33 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
1048 kcalKalorier |
| Rullskidor i regnväder. Från Marklandsgatan ut till skims golfklubb och tillbaka + upp för backarna ända hem. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1234 kcal
