JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| søndag 23. desember 2007 |
   |
 |
00:59:30Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
13.11 km/hHastighet | |
04:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
920 kcalKalorier |
| Stora ruddalen + 1km runt slingan. Ganska dåligt tempo, tog lång tid innan skön puls infann sig. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 920 kcal
