JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| søndag 13. januar 2008 |
   |
 |
02:14:31Tid (min.sek) |  |
32.00 kmAvstand |  |
14.27 km/hHastighet | |
04:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1516 kcalKalorier |
| Rullskidor från marklandsgatan till kullavik och tillbaka. Nya skidor, med OK tempo. Blåsigt - ganska stark motvind ut till kullavik. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1516 kcal
