JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| søndag 17. februar 2008 |
   |
 |
03:14:05Tid (min.sek) |  |
45.00 kmAvstand |  |
13.91 km/hHastighet | |
04:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2422 kcalKalorier |
| Rullskidor: Långt pass i bra men rätt lugnt och jämnt tempo. Ner till marklandsgatan - ut till Särö hus - marklandsgatan och hem. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2422 kcal
