JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| fredag 14. mars 2008 |
   |
 |
00:23:00Tid (min.sek) |  |
8.30 kmAvstand |  |
21.65 km/hHastighet | |
02:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
260 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
9.00 kmAvstand | |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
698 kcalKalorier |
| Hem från jobbet omvägen förbi biskopsgården. Lätt ryggsäck. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 958 kcal
