JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| onsdag 16. april 2008 |
   |
 |
00:39:40Tid (min.sek) |  |
8.30 kmAvstand |  |
12.55 km/hHastighet | |
04:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
604 kcalKalorier |
| Till jobbet, med lätt väska | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:20Tid (min.sek) | |
8.30 kmAvstand | |
13.71 km/hHastighet | |
04:23 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
610 kcalKalorier |
| Hem från jobbet med lätt väska. Högt tempo hela tiden!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1214 kcal
