JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| tirsdag 29. april 2008 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
360 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
690 kcalKalorier |
| Hem från gymmet, med 2 kg väska. Bra tempo och känsla. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1050 kcal
