JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| tirsdag 20. mai 2008 |
   |
 |
03:20:00Tid (min.sek) |  |
88.00 kmAvstand |  |
26.40 km/hHastighet | |
02:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2229 kcalKalorier |
| Cykling till och från jobbet. På hemvägen omväg med erik till Kode och tillbaka. Rätt tufft tempo upp till kode 29km/h i snitt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2229 kcal
