JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| søndag 13. juli 2008 |
   |
 |
01:17:51Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
2.31 km/hHastighet | |
25:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
648 kcalKalorier |
| Vansbrosimmet! Inte nöjd med den tiden. Det var jobbigare än sist, men jag tog det för lugnt i början och på slutet var det en kötmur som inte gick att komma om. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 648 kcal
