JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| onsdag 28. januar 2009 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
19.00 kmAvstand |  |
14.25 km/hHastighet | |
04:13 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
981 kcalKalorier |
| Rullskidor. Nya, längre stavar - kändes riktigt bra. Stakning 95%. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 981 kcal
