JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| søndag 1. februar 2009 |
   |
Plassering: 253 
Resultat: 3 h 8 min 20 sec |
03:08:00Tid (min.sek) |  |
42.00 kmAvstand |  |
13.40 km/hHastighet | |
04:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2096 kcalKalorier |
| Mattial Ski Maraton. Tuff bana. Bra glid men inte mcke till fäste. Kändes ändå rätt bra. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2096 kcal
