JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| fredag 10. april 2009 |
   |
 |
01:21:00Tid (min.sek) |  |
42.00 kmAvstand |  |
31.11 km/hHastighet | |
01:56 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
993 kcalKalorier |
| Ut till kullavik o tillbaka | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
03:00:00Tid (min.sek) | |
15.00 kmAvstand | |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1504 kcalKalorier |
| Promenad utöver det vanliga. Till och från haga och till och från morsan. Allt med barnvagn och i högt tempo. Helt slut. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2497 kcal
