JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| tirsdag 14. april 2009 |
   |
 |
01:13:00Tid (min.sek) |  |
24.00 kmAvstand |  |
19.73 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
895 kcalKalorier |
| Till och från jobb + riktigt hård skogskörning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Underarmer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 960 kcal
