JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| mandag 11. mai 2009 |
   |
 |
01:57:00Tid (min.sek) |  |
54.50 kmAvstand |  |
27.95 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1304 kcalKalorier |
| Till o från jobbet med extra tur till kornhalls och torslanda på hemvägen. Jog det lugnt eftersom jag inte är 100%, försökte hålla pulsen låg. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1304 kcal
