JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| onsdag 1. juli 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
16.60 kmAvstand |  |
22.13 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
138 kcalKalorier |
| Simning ute för att prova på. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 640 kcal
