JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| søndag 2. august 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
13.00 km/hHastighet | |
04:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
920 kcalKalorier |
| Gött kvällspass efter en stressig och onyttig semestervecka. Började väldigt lugnt, men kom in i bra tempo o rytm. Bästa löppasset sen säsongstart. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 920 kcal
