JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| tirsdag 27. oktober 2009 |
   |
 |
00:31:00Tid (min.sek) |  |
7.70 kmAvstand |  |
14.90 km/hHastighet | |
04:02 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
523 kcalKalorier |
| Snabb löpning i Gent. Bra tempo och känsla hela vägen - ökade lite hela tiden. Ner till parken och 5 varv runt och tillbaks till ibis. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 523 kcal
