JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| onsdag 18. november 2009 |
   |
 |
00:48:00Tid (min.sek) |  |
11.00 kmAvstand |  |
13.75 km/hHastighet | |
04:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
736 kcalKalorier |
| Löpning i gent. Hittade en skitbra bana 5 minuter från hotellet, ner till kanal och följ den hur långt som helst. Får bli ytterligare försök att se hur långt kanalen går när mer tid finns. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 736 kcal
