JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| onsdag 20. januar 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
307 kcalKalorier |
| Morgonpass på river hotell. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
567 kcalKalorier |
| Kvällspass på hotellet. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
620.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Kalver, Skuldre| Kvällspass på hotellet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1005 kcal
