JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| onsdag 27. januar 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
460 kcalKalorier |
| Till o från gymmet. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1338 kcalKalorier |
| Bouldering i gent. Bra långt pass, med go känsla och styrka. Några klarade projekt. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1798 kcal
