JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| lørdag 6. februar 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
334 kcalKalorier |
| Cykling i snö på marias cykel till farsan för att låna bil. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1170 kcalKalorier |
| Bouldering själv på domen. Mycket tak och överhängsklättring. Rätt bra känsla men ordentligt pumpad på slutet. Lite ont i fingrarna hela tiden. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1504 kcal
