JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| fredag 10. august 2012 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
589 kcalKalorier |
| Med Zhang och extra. Ben, triceps och mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand | |
613 kcalKalorier |
| Långsamt men 6-9% lutning största delen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1202 kcal
