JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| fredag 16. mai 2025 |
   |
 |
00:36:40Tid (min.sek) |  |
14.24 kmAvstand |  |
23.30 km/hHastighet | |
02:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
286 kcalKalorier |  |
2460Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:17Tid (min.sek) | |
10.28 kmAvstand | |
20.37 km/hHastighet | |
02:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
373 kcalKalorier | |
2039Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:03Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
1986Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:06:42Tid (min.sek) | |
13.80 kmAvstand | |
12.41 km/hHastighet | |
04:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
578 kcalKalorier | |
4489Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12736 |
 |
12736Antall steg |  |
-639Forandring | |
12736Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1396 kcal
