JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| søndag 28. februar 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
26.00 kmAvstand |  |
31.20 km/hHastighet | |
01:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
564 kcalKalorier |
| Cykling i Portugal, | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
621 kcalKalorier |
| Lätt morgonjogg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
854 kcalKalorier |
| Löpning, fartlek med grupp | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
152 kcalKalorier |
| Lätta simövningar i bassäng | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2191 kcal
