JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| søndag 14. mars 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
838 kcalKalorier |
| Lugn jogg med Smilla i Bermudaskogen. Euforiskt väder. Mycket skönt! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
677 kcalKalorier |
| Lungt varv med Smilla, sedan ös och nytt pers runt banan. 29.18 min. Väldigt snabba spår. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1515 kcal
