JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| fredag 19. mars 2010 |
   |
 |
00:02:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
13 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| 56 armhävningar på raken | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
419 kcalKalorier |
| Hårda intervaller i Åre med längdstavar. Träningsvärk dagen efter! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
593 kcalKalorier |
| Regnigt och jävligt. Halvkul åkning... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1025 kcal
