JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| torsdag 25. mars 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
768 kcalKalorier |
| Fartlek med en rejäl ökning på 7 minuter. Snittpuls 164 där. Bra tryck i steget. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
7 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| 50 armhävningar på raken | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 775 kcal
