JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| søndag 25. april 2010 |
   |
 |
04:00:00Tid (min.sek) |  |
110.00 kmAvstand |  |
27.50 km/hHastighet | |
02:11 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
2980 kcalKalorier |
| Hårdare distanspass med 33 km tävling insprängd. KM-Cup. Väggade lite på slutet. Orkade ingenting men på det hela taget ett superpass inför Prologen nästa vecka. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2980 kcal
