JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 44år, Stockholm, Sverige| tirsdag 19. oktober 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
2.00 kmAvstand |  |
2.40 km/hHastighet | |
25:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
421 kcalKalorier |
| Med Frippe i eriksdalsbadet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
1359 kcalKalorier |
| Med Running Sweden, 2x2, 2x1, 2x500 + uppvärm och nedjogg. Hagaparken. Smilla sprang med hela tiden. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1780 kcal
