JojjeKarlsson 
Treningsdagbok
Jojje Borssén, 44år, Stockholm, Sverige| fredag 29. oktober 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
625 kcalKalorier |
| Morgonjogg med Smilla | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
764 kcalKalorier |
| Fartlek Kontoret - Utansjövägen. 7 hårda fartökningar med olika längd. Väldigt jobbigt. Pulsen gick dock ner snabbt. Fräsch i benen. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1389 kcal
