joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| fredag 24. april 2009 |
   |
 |
03:20:00Tid (min.sek) |  |
77.00 kmAvstand |  |
23.10 km/hHastighet | |
02:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2427 kcalKalorier |
| Smedjebacken med Widing | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2427 kcal
