joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 23. mai 2009 |
   |
 |
03:52:00Tid (min.sek) |  |
117.00 kmAvstand |  |
30.26 km/hHastighet | |
01:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2815 kcalKalorier |
| Engelbrektsrundan gick bra Widing bröt efter 90 km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2815 kcal
