joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| fredag 29. mai 2009 |
   |
 |
01:35:00Tid (min.sek) |  |
45.00 kmAvstand |  |
28.42 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1153 kcalKalorier |
| Runt Barken med Björn | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:00Tid (min.sek) | |
4.82 kmAvstand | |
10.33 km/hHastighet | |
05:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
467 kcalKalorier |
| ToR PRO-stugan Direkt efter Cyklingen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1620 kcal
