joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| torsdag 30. juli 2009 |
   |
 |
01:35:00Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
8.21 km/hHastighet | |
07:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1603 kcalKalorier |
| Joggade ca 10 km gick resten. Douglas var med på Cykeln. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 87.0 kg |
|
87.0 kgVekt |  |
-0.1 kgForandring |  |
26.85BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1603 kcal
