joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| fredag 7. august 2009 |
   |
 |
00:53:50Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
11.15 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
905 kcalKalorier |
| ToR Gamla Norbergsv. Tre sekunder efter på samma runda 080806 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 905 kcal
