joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| torsdag 10. september 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |
| Andra passet med eva mot att klara 5 km löpning, tot 9 min jogg resten gång | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 206 kcal
