joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| mandag 19. oktober 2009 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
35 kcalKalorier |
| Armhävningsutmanigen. Gjorde en maxning på jobbet kom upp i 48st. Ok en nästan trippling av mitt initialtest, men lite konstigt när jag klarat 45 efter ca 140st först. Nu väntar jag bara på lite inspiration. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 35 kcal
