joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| tirsdag 27. oktober 2009 |
   |
 |
00:34:00Tid (min.sek) |  |
4.82 kmAvstand |  |
8.51 km/hHastighet | |
07:03 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
617 kcalKalorier |
| Sprang förfullt första 2km, gick sen tugnt,tryck över bröstet. Avbröt efter 2,4 och gick alt småsprng hem.Vet ej om det var att jag gick ut för hårt eller om jag håller på och bli sjuk. Har två med feber hemma. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 617 kcal
