joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| onsdag 20. januar 2010 |
   |
 |
02:01:54Tid (min.sek) |  |
20.66 kmAvstand |  |
10.17 km/hHastighet | |
05:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1458 kcalKalorier |
| Två fulla varv på london + 1 och lite till utan skogsv. Riktigt jobbigt | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 85.0 kg |
|
85.0 kgVekt |  |
-1.1 kgForandring |  |
26.23BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1458 kcal
