joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| tirsdag 4. mai 2010 |
   |
 |
00:45:28Tid (min.sek) |  |
7.48 kmAvstand |  |
9.87 km/hHastighet | |
06:05 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
852 kcalKalorier |
| 5 st 500m intervaller. Benen kändes tyngre än väntat efter lördagens pass. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 852 kcal
