joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| søndag 16. mai 2010 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
25.00 kmAvstand |  |
16.67 km/hHastighet | |
03:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1120 kcalKalorier |
| Skinnsbergsklassikern, skulle ha cyklat utmaningsklass men, det vart strul så jag cyklade med Douglas i motinsklassen (8km med racern på skogsväg). Sen åkte jag och mötte Tobbe som cyklade långa sträckan | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1120 kcal
