joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| lørdag 22. mai 2010 |
   |
Plassering: 0 
Resultat: 2 h 4 min 10 sec |
02:04:10Tid (min.sek) |  |
21.00 kmAvstand |  |
10.15 km/hHastighet | |
05:55 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
2336 kcalKalorier |
| Nu är Göteborgsvarvet avklarat. Det gick över förväntan. Fick bra drag hjälp av bror. Vi korsade mållinjen tillsammans. Vi startade startled 19, så vi fick springa om hela tiden vilket gjorde att psyket hölls på bra nivå. Jag är riktigt nöjd. ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2336 kcal
