joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| mandag 18. oktober 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2.85 kmAvstand |  |
5.70 km/hHastighet | |
10:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |
| Morgonstavgång med Eva och 10kg-väst | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 200 kcal
