joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 13. november 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1.20 kmAvstand |  |
1.20 km/hHastighet | |
50:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
519 kcalKalorier |
| Simmade första 200 m med Douglas. Crawlade sen 5 st 50 m. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 81.8 kg |
|
81.8 kgVekt |  |
-0.8 kgForandring |  |
25.25BMI |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 519 kcal
