joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 4. desember 2010 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
4.50 km/hHastighet | |
13:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1378 kcalKalorier |
| Träningsläger i Orsa med Douglas... Första gången träning på länge, kändes fortfarande inte riktigt frisk | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1378 kcal
