joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| tirsdag 7. desember 2010 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
8.28 kmAvstand |  |
11.83 km/hHastighet | |
05:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
482 kcalKalorier |
| 3 varv i Nordansjö under tiden Douglas var i Klackberg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 482 kcal
