joring
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige![]() |
01:24:00Tid (min.sek) | ![]() |
11.00 kmAvstand | ![]() |
7.86 km/hHastighet | ![]() |
07:38 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1315 kcalKalorier |
| En springtur när snöandet gjorde att längd inte var nån bra ide. ca : 4km i skogen med pannlampa på skoterspår som var jätte sliriga, tugnt, tugnt | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1315 kcal








